Ce trouble, bien que bénin, mérite une évaluation médicale pour s’assurer qu’il n’évolue pas vers des complications plus sérieuses. Des traitements simples existent pour améliorer la qualité de vie sans passer par la case chirurgie.
Des gestes simples pour mieux dormir… et moins se lever
Heureusement, il existe des moyens très concrets pour reprendre le contrôle de vos nuits :
