Faut-il s’inquiéter des transpirations nocturnes ?
Dans la plupart des cas, les transpirations nocturnes sont bénignes et peuvent être corrigées par des ajustements simples.
Cependant, si elles s’accompagnent d’autres symptômes tels qu’une perte de poids inexpliquée, une fatigue excessive ou des troubles du sommeil persistants, votre corps vous envoie des signaux : soyez attentif et adoptez de bonnes habitudes pour retrouver des nuits paisibles et réparatrices. Une consultation médicale est recommandée.
