Ce que vous constatez : une surface linguale uniformément rouge, dépourvue de papilles, avec un aspect anormalement luisant.

Signification possible : un déficit en vitamine B12, en fer ou en folates. Cette condition s’accompagne parfois d’une sensibilité accrue aux épices.

Nos suggestions :

Intégrez davantage de légumes secs, viandes rouges ou œufs à vos menus
Optez pour des produits de la mer et des laitages pour combler vos besoins en B12
Consultez toujours un professionnel avant de prendre des suppléments