Signification possible : une mauvaise circulation sanguine, une hypothermie ou des carences en fer et vitamine B2.
Nos pistes d’action :
- Pratiquez régulièrement une activité physique modérée pour stimuler votre circulation
- Adoptez des exercices de respiration, surtout si vous ronflez ou présentez des apnées légères
- Privilégiez une alimentation variée et colorée, riche en légumes frais
Quand faut-il consulter rapidement ?
Même si la plupart des anomalies linguales sont bénignes, une consultation s’impose dans ces cas :
- Si les symptômes persistent au-delà de deux semaines
- En cas de douleur ou gonflement inexpliqué
- Si vous éprouvez des difficultés à mastiquer, parler ou respirer
- En présence de fièvre ou d’une altération de l’état général
