Si vous êtes sujet aux maladies gastro-intestinales ou si vous souffrez d’allergies à l’un des produits du menu, nous vous conseillons d’arrêter de perdre du poids avec du yaourt. Si, après un régime, vous envisagez de vous détendre un jour par semaine, vous pouvez consommer un yaourt sans problème. Pensez : moins 1 à 1,5 kg par jour – un excellent résultat. Republiez sur votre page et perdez du poids.
