Régime militaire : perdre 3 kilos en 3 jours avec ce programme (menu complet)

Lundi :

Petit-déjeuner – 1 fruit et 2
œufs durs Déjeuner – 1 fruit et 2 tranches de pain
Dîner – Salade et poulet grillé
Mardi :

Petit déjeuner : 1 fruit et 2 œufs durs.
Déjeuner : Salade verte et poulet grillé.
Dîner : 2 œufs durs, de la salade et une orange.
Mercredi:

Petit déjeuner : 1 fruit et 2 œufs durs.
Déjeuner : du fromage, une tranche de pain et une tomate.
Dîner : Salade et poulet grillé.
Jeudi :