Petit déjeuner : 1 fruit et 2 œufs durs.
Déjeuner : Légumes cuits à la vapeur avec salade de poulet et tomates.
Dîner : légumes cuits à la vapeur.
Semaine 2 :
Lundi :
Petit-déjeuner : 1 fruit et 2
œufs durs Déjeuner : poulet et salade
Dîner : 2 œufs durs, salade et orange
Mardi :
Petit déjeuner : fruits et 2 œufs durs.
Déjeuner : légumes cuits à la vapeur et 2 œufs durs.
Dîner : Poisson grillé et salade.
