Créez votre routine bucco-dentaire naturelle
| Étape | Action | Conseil
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| Alimentation | Ajoutez des aliments riches en calcium et fibres | Privilégiez les aliments frais et peu sucrés
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| Brossage | Brossez avec une brosse souple et un dentifrice doux | Évitez les gestes trop vigoureux
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| Bain de bouche | Utilisez de l’huile de coco le matin | Recrachez dans une poubelle, pas dans l’évier
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| Hydratation | Buvez de l’eau tout au long de la journée | Limitez les boissons sucrées entre les repas
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