Astuce santé
Astuce santéLes sardines sont riches en calcium (grâce aux arêtes fines comestibles), en vitamine D et en oméga-3, tandis que les œufs apportent des protéines de haute qualité. Ensemble, ils offrent un boost d’énergie et de vitalité pour la matinée.
En résumé : rapide, sain, savoureux et économique, ce petit-déjeuner est une idée géniale pour celles et ceux qui veulent bien manger sans perdre de temps.
