• Identifiez vos facteurs déclenchants et adaptez vos habitudes.
Certaines personnes prennent des compléments alimentaires, comme la L-lysine, un acide aminé qui aide à limiter la réplication virale. Consultez un médecin avant de commencer.
Est-il contagieux ? Oui, parfois même sans symptômes visibles.
Le HSV-1 se transmet par contact direct avec la peau ou les muqueuses, notamment en présence de cloques, mais parfois même sans symptômes visibles.
Suivez quelques règles de base :
• Évitez les baisers et les contacts rapprochés pendant une poussée.
• Ne partagez pas de rouge à lèvres, d’ustensiles, de tasses ou de serviettes.
• Lavez-vous toujours les mains après avoir touché la zone affectée ou appliqué une pommade.
• Ne touchez pas d’autres parties du visage ou du corps (yeux, nez, parties génitales) pour éviter l’auto-infection.
