Si vous voyez quelqu’un avec des veines gonflées, c’est une bonne idée de lui en parler.

Exercices pour des veines saines

• « Vague » : lever et relâcher les poignets.
• Serrer et relâcher les poings.
• Rotation des poignets.
• Lever les mains.
• Auto-massage des mains.

Alimentation pour des vaisseaux sains

Agrumes, brocoli, poisson, noix, tomates, ail, eau propre. Évitez l’alcool, les aliments gras et salés.