Infusion à l’ail et aux clous de girofle pour une action interne
Ingrédients
- 2 gousses d’ail (écrasées)
- 4 à 5 clous de girofle entiers
- 500 ml d’eau
- 1 cuillère à café de miel (facultatif, pour adoucir le goût)
Préparation
- Portez l’eau à ébullition, puis ajoutez l’ail et les clous de girofle.
- Laissez mijoter pendant 10 minutes.
- Filtrez, incorporez du miel si nécessaire et consommez chaud.
