Instructions :
- Lavez soigneusement le citron avec du bicarbonate de soude pour enlever les pesticides.
- Épluchez la carotte et découpez-la en morceaux.
- Coupez la tomate en morceaux.
- Mettez tous les ingrédients dans un blender avec un verre d’eau.
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Filtrez le jus à travers une passoire fine.
Buvez ce jus vitaminé le matin et le soir pour profiter de ses bienfaits.
Bienfaits des ingrédients de la recette 2
Les carottes sont une excellente source de vitamines qui aident à ralentir le processus de vieillissement. Elles normalisent l’activité cardiovasculaire et renforcent les dents et les os.
Les citrons, en plus de réduire les niveaux de mauvais cholestérol dans le sang, normalisent la pression artérielle et soutiennent la fonction cardiaque.
Les tomates contiennent du potassium et du magnésium, essentiels pour un cœur en bonne santé.
Adopter ces recettes simples dans votre routine quotidienne peut apporter des bénéfices significatifs pour votre santé sur le long terme. Profitez de ces conseils précieux pour une vie plus saine et énergique.
