Comment utiliser l’ail pour la santé bucco-dentaire
1. Pâte d’ail
Écrasez une gousse d’ail fraîche.
Appliquez la pâte directement sur vos dents et vos gencives.
Laissez agir 1 à 2 minutes, puis rincez abondamment à l’eau.
Conseil : Si le goût est trop fort pour vous, mélangez la pâte d’ail avec une pincée de sel fin. Le sel renforce l’effet antibactérien et agit comme un abrasif doux qui aide à éliminer mécaniquement la plaque dentaire.
2. Bain de bouche à l’ail
Versez l’ail écrasé dans de l’eau tiède et laissez infuser quelques minutes.
