💎 Prenez soin de votre colonne cervicale ! Massez régulièrement votre cou avec des produits anti-douleurs articulaires, pratiquez des exercices pour le cou et les épaules matin et soir. De plus, prenez des suppléments de vitamines C et B, de calcium, de glucosamine, de collagène hydrolysé et de protéines pour réduire l’inflammation et prévenir la dégénérescence. 💪
