Votre organisme est un système d’alerte perfectionné : il manifeste ses besoins nutritionnels par divers signaux, parfois subtils, parfois plus évidents. Avant de vous ruer sur des suppléments onéreux, rééquilibrez votre alimentation. Des repas variés, colorés et nutritionnellement complets représentent la meilleure stratégie pour prévenir les carences… et retrouver une vitalité au quotidien.
