🌿 Phyllanthus niruri : l’herbe “casse-pierre” aux 25 bienfaits et usages pratiques 💚✨

 Usages pratiques

 Infusion simple
1 c. à c. de feuilles sèches + 1 tasse d’eau → faire bouillir 10 min → filtrer → boire 1 à 2 tasses/jour

 Poudre interne
½ c. à c. de poudre dans de l’eau ou du jus → soutien digestif et immunitaire

 Application cutanée
Écraser des feuilles fraîches → appliquer sur acné, eczéma ou plaies → laisser agir 20 min → rincer

 Huile de massage
1 tasse de feuilles + 1 tasse d’huile végétale → chauffer 20 min → filtrer → appliquer sur les zones enflammées ou douloureuses