👉 Graines de courge pour la prostate

 

đŸ§Ÿ Recette 1 : Infusion de graines de courge
Ingrédients :
2 cuillÚres à soupe de graines de courge non salées

1 litre d’eau

Préparation :
Lavez soigneusement les graines et écrasez-les légÚrement.

Faites bouillir l’eau et ajoutez les graines.

Laissez cuire Ă  feu doux pendant 15 minutes.

Filtrez et servez chaud ou froid.

Mode de consommation :
Buvez une tasse le matin et une autre avant de dormir pendant 14 jours.
Cette infusion aide Ă  rĂ©duire l’inflammation de la prostate et Ă  amĂ©liorer le flux urinaire.