7 smoothies pour une belle silhouette : un programme hebdomadaire de smoothies à l’avoine dignes d’un mannequin

Lundi – Énergie verte

1 poignée d’épinards

1 kiwi

Jus d’un demi-citron

1 cuillère à soupe de graines de lin

Mardi – Le pouvoir du chocolat

1 cuillère à soupe de cacao