Le smoothie est meilleur fraîchement préparé, mais vous pouvez le conserver au réfrigérateur jusqu’à 24 heures.

Si vous préparez le cocktail le soir, conservez-le dans un bocal bien fermé – secouez-le avant de le boire.

Vous pouvez également congeler à l’avance des portions de fruits et des compléments dans des sacs et simplement mélanger la base chaque jour.

Variantes
Protéines végétaliennes : ajoutez 1 mesure de protéines végétales (par exemple, pois, riz, chanvre).