À quelle fréquence faut-il se doucher ?
Se doucher peut vous procurer une sensation de fraîcheur et de propreté, mais beaucoup de gens se demandent s’il est vraiment nécessaire de se doucher tous les jours. En réalité, la fréquence de vos douches dépend de plusieurs facteurs, notamment votre type de peau, votre mode de vie et vos besoins en matière d’hygiène personnelle. Voici ce que disent les experts :
Vous n’êtes pas obligé de vous doucher tous les jours
Pour beaucoup de personnes, se doucher tous les jours n’est pas indispensable. Si vous ne transpirez pas beaucoup, ne travaillez pas dans un environnement physiquement exigeant ou ne faites pas d’exercice tous les jours, vous pourrez probablement vous doucher un jour sur deux, voire quelques fois par semaine.
