Cet aliment nuit à votre thyroïde 👇 💬

Un manque d’hormones ralentit le métabolisme jusqu’à 40 %, entraînant léthargie et prise de poids.

Un excès l’accélère de 60 à 100 %, ce qui engendre également des problèmes.

Le trouble le plus courant est l’hypothyroïdie, souvent associée au syndrome de Hashimoto.

Les trois principaux ennemis : les aliments que la glande thyroïde « ne tolère pas »