Comment se débarrasser naturellement des mucosités et du mucus dans la poitrine et la gorge
Rhumes, éternuements, toux : autant de symptômes désagréables. L’une de leurs manifestations les plus gênantes est la rétention persistante d’un mucus épais qui irrite la gorge et pèse sur la poitrine. Si vous vous demandez comment éliminer les mucosités, vous n’êtes pas seul : une toux constante, une irritation et des difficultés respiratoires peuvent perturber considérablement votre quotidien. Heureusement, il existe plusieurs méthodes maison efficaces pour soulager votre mal.
Qu’est-ce que les mucosités et pourquoi s’accumulent-elles ?
Les mucosités sont des sécrétions épaisses et collantes produites par les voies respiratoires (nez, gorge, poumons) pour retenir la poussière, les germes et les irritants. En cas d’excès (rhume, allergies, infections, tabagisme ou travail en milieu pollué), elles gênent la respiration et doivent être évacuées.
