Dévoiler le secret d’un sourire éclatant : le protocole à base de feuilles de menthe pour des dents blanches et sans plaque.

🪥 Recette maison : le protocole à la menthe poivrée

Ingrédients

• Une poignée de feuilles fraîches (lavées)
• 1 c. à café de bicarbonate de soude (abrasif doux et neutralisant)
• 5 à 7 gouttes d’huile de coco vierge (optionnelle, antibactérienne et liant naturel)

Préparation

1. Écrasez les feuilles à l’aide d’un mortier ou d’un petit mixeur jusqu’à obtenir une pâte verte épaisse.
2. Ajoutez le bicarbonate et mélangez bien.
3. Incorporez l’huile de coco pour adoucir la texture et renforcer l’effet antimicrobien.
4. Brossez vos dents avec ce mélange pendant 2 à 3 minutes en mouvements circulaires, surtout sur les zones sujettes à la plaque.
5. Rincez soigneusement à l’eau claire.

🕐 Fréquence : 2 à 3 fois par semaine suffisent pour des résultats visibles.