Aide à la digestion
L’ail et le lait ont tous deux des propriétés qui favorisent une bonne digestion. L’ail stimule le tractus gastro-intestinal, tandis que le lait apaise les maux d’estomac. Ensemble, ils peuvent soulager des problèmes tels que les ballonnements et la constipation.
Améliore la santé cardiaque et renforce les os
L’ail est reconnu pour sa capacité à soutenir le système cardiovasculaire en réduisant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Les composés de l’ail dilatent les vaisseaux sanguins et améliorent la circulation sanguine. Associé au lait, l’ail favorise également la densité osseuse. Il stimule la production d’œstrogènes, particulièrement bénéfique pour les femmes, tandis que le calcium contenu dans le lait renforce encore l’effet fortifiant de ce duo.
