Fruit n°1 contre l’hypertension artérielle : voici ce que c’est et quelle quantité vous devriez en manger par jour

Pour encore plus de bienfaits, les experts recommandent de privilégier les myrtilles sauvages aux myrtilles cultivées à la maison.

Les myrtilles sauvages ont un pouvoir antioxydant deux fois plus élevé, 33 % d’anthocyanes en plus et 72 % de fibres en plus.