Une difficulté à exprimer ses émotions
Si les mots d’amour n’étaient pas de mise chez vous, il est possible que vous ayez du mal à mettre des mots sur vos ressentis aujourd’hui. Les émotions sont bien là, mais leur expression peut sembler étrangère ou inconfortable.
Un besoin constant de validation
On cherche à être aimée, vue, reconnue. Le regard des autres devient un référentiel affectif.Une simple remarque peut rassurer… ou bouleverser. Ce besoin de confirmation peut s’ancrer durablement.
