Dans 90% des cas, la solution est plus simple qu’on ne le pense (et tellement évidente). La langue, comme les dents, accumule chaque jour des résidus : particules alimentaires, bactéries et cellules mortes. Sans nettoyage régulier, ces dépôts forment cette pellicule blanche caractéristique, surtout visible à l’arrière de la langue.

Notre routine magique : adoptez le gratte-langue au réveil, et brossez délicatement votre langue après chaque repas. Ce petit geste change tout pour une haleine fraîche !