menthe
La menthe est une plante diurétique qui aide à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Riche en fibres végétales, elle régule le transit intestinal et prévient la constipation. Elle contient également des tanins, des composés amers qui favorisent la production de bile et accélèrent la digestion.
Recette de jus pour perdre du poids
Ingrédients:
1 citron
, 2 petits concombres,
3 cm de racine de gingembre (taille d’un pouce),
10 feuilles de menthe fraîche
, 700 ml d’eau
