Problèmes digestifs réguliers
![Problèmes digestifs réguliers]
Pourquoi est-ce important ?
Ballonnements, douleurs abdominales, constipation ou diarrhée fréquente peuvent indiquer un syndrome de l’intestin irritable, des intolérances alimentaires ou un déséquilibre intestinal.
Que faire ?
Adoptez une alimentation équilibrée et riche en fibres, et consultez un spécialiste si les symptômes persistent.
Changements cutanés (éruptions, rougeurs, sécheresse)
![Changements cutanés]
Pourquoi est-ce important ?
Une peau réactive peut signaler des allergies, un déséquilibre hormonal, un stress chronique ou des affections dermatologiques comme l’eczéma ou le psoriasis.
