Les femmes ont tendance à manquer davantage de calcium. À l’approche de la ménopause, ces douleurs ont souvent une cause hormonale. Il faut aussi prendre en compte le facteur héréditaire.
Les facteurs à l’origine des douleurs aux mains et aux poignets
L’arthrose du pouce
Le pouce est une zone fréquemment touchée par l’arthrose, maladie responsable de la dégradation des articulations.
Généralement, cette maladie fait son apparition vers l’âge de quarante ans. Le stress et les efforts intenses sont deux facteurs pouvant expliquer son apparition.
C’est une affection douloureuse qui réduit la mobilité.
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Le syndrome du canal carpien
Le syndrome du canal carpien se manifeste habituellement par une douleur indéfinissable, une gêne au poignet. Peu à peu, cette gêne s’étend vers la main et le bras.
Ce syndrome provoque des fourmillements et un engourdissement des doigts pendant la nuit. La prise en main d’objets devient difficile, et la motricité fine se perd (la capacité de prendre ou de manipuler de petits objets).
Les facteurs à l’origine de ce syndrome peuvent être les suivants :
accomplissement d’un geste répété qui implique une pression continue de la main
travail continu sur un clavier
mouvement constant des doigts
Le kyste ganglionnaire
Le kyste ganglionnaire désigne une bosses située sous la peau remplie de liquides. Cette bosse apparaît au niveau des poignets ou des doigts.
Bien qu’il ne soit pas douloureux, ce kyste est gênant. On ne connait pas encore très bien l’origine de cette affection, mais on l’associe à l’arthrose ou à de petites lésions cachées au niveau des articulations et des tendons.
Le traitement varie selon le cas. Parfois il arrive que le kyste disparaisse de lui-même. Dans d’autres cas, une petite intervention est nécessaire pour retirer le liquide, mais il est possible que le kyste réapparaisse par la suite.
Le doigt à ressaut
Le doigt à ressaut, une affectation très fréquente, correspond à un blocage douloureux d’un doigt qui reste en position pliée.
Cela est causé par un épaississement du revêtement ou gaine synoviale qui entoure le tendon du doigt en question.
