3. Picotements ou engourdissements :
l’un des signes les plus alarmants d’une carence en vitamine B12 est un picotement ou un engourdissement dans les mains, les pieds ou les jambes. Cela est dû à des lésions nerveuses qui peuvent survenir en cas de carence en vitamine B12. Cela peut également provoquer une sensation de fourmillements.
4. Difficultés à marcher ou manque de coordination.
Français Parce que la B12 joue un rôle important dans la fonction nerveuse, une carence peut affecter la coordination, l’équilibre et la force musculaire. Cela peut entraîner des difficultés à marcher ou une démarche « bancale ».
5. Problèmes de mémoire ou déclin cognitif
Une carence en B12 a été associée à des problèmes de mémoire, des difficultés de concentration et, dans les cas plus graves, même un déclin cognitif ou une démence. Elle peut altérer la clarté mentale et entraîner de la confusion ou des sautes d’humeur.
