Prévenir les récidives : des habitudes simples et efficaces
Si vous souffrez de poussées fréquentes, un mode de vie sain est essentiel :
• Hydratez vos lèvres quotidiennement, surtout en hiver et au soleil – utilisez un baume avec protection UV.
• Dormez suffisamment et prenez le temps de vous détendre pour mieux gérer le stress.
• Adoptez une alimentation équilibrée, riche en vitamines B, C, E et en zinc.
