5. Huile d’olive extra vierge
Remplacez les huiles végétales inflammatoires par de l’huile d’olive extra vierge riche en oleuropéine, un composé qui protège les cellules de la prostate contre la cancérisation. En optant pour l’huile d’olive extra vierge, vous offrez à votre prostate un soutien nutritionnel essentiel.
6. Huile de coco brute
L’huile de coco brute, riche en acide laurique et en monolaurine, peut prévenir l’hypertrophie de la prostate. Elle est également idéale pour la cuisine grâce à son point de fumée élevé et ses graisses à chaîne moyenne, pouvant même aider à combattre certains types de cancer.
