Autres aliments bénéfiques
En plus des aliments mentionnés, d’autres aliments peuvent aider avec une prostate hypertrophiée tels que les mûres, les baies de goji, le pamplemousse, les graines de sésame, le brocoli, le curcuma, les champignons reishi et les noix du Brésil.
Conseils de style de vie
Ajouter des légumes crucifères aux salades quotidiennes
Intégrez des légumes crucifères bio comme le radis, le brocoli, la roquette, le chou kale, le chou vert ou le chou dans vos salades quotidiennes. Ces légumes regorgent de phytonutriments qui aident le foie à éliminer les excès d’hormones et encouragent le corps à produire des antioxydants qui soutiennent et guérissent la prostate.
