Un expectorant naturel pour dégager les bronches
L’oignon agit également comme un expectorant naturel, c’est-à-dire qu’il aide à fluidifier et à évacuer le mucus. Si vous avez la poitrine encombrée, ce remède vous permettra de mieux respirer après quelques jours d’utilisation.
Recette maison : le sirop d’oignon pour dégager les poumons
Ingrédients :
- 1 gros oignon (de préférence bio)
- 500 ml d’eau
- 1 cuillère à soupe de miel brut (optionnel mais bénéfique)
- Jus d’un demi-citron
- ½ cuillère à café de curcuma
