Préparation :
- Faire mijoter l’oignon : Émincez finement l’oignon et mettez-le dans une casserole avec l’eau. Portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu doux pendant 10 à 15 minutes.
- Repos et filtration : Retirez du feu et laissez refroidir légèrement. Filtrez pour séparer le liquide des morceaux d’oignon.
- Ajouter les ingrédients complémentaires : Pendant que le liquide est encore tiède, incorporez le miel, le jus de citron et le curcuma. Mélangez bien.
- Dégustation : Buvez une demi-tasse de ce remède 2 à 3 fois par jour. Pour de meilleurs résultats, consommez-le chaud.
Précaution : Ne donnez pas de miel aux enfants de moins de 1 an en raison des risques de botulisme.
Conseils pour une efficacité optimale
Pour que ce remède naturel soit pleinement efficace, il est essentiel de le consommer régulièrement pendant quelques jours. Associez-le à quelques bonnes pratiques pour maximiser ses effets.
Hydratez-vous
