Déshydratation
Troubles cycliques
Si les crampes réapparaissent nuit après nuit, consultez sans tarder votre médecin. Un examen médical permettra d’écarter des affections plus graves comme le diabète, des maladies neurologiques ou des problèmes de thyroïde.
Conseil : Notez la fréquence, la durée et l’intensité de vos crampes avant votre rendez-vous. Ces informations vous seront précieuses pour établir un diagnostic précis.
Erreurs courantes concernant les crampes nocturnes et comment les éviter
Beaucoup de personnes essaient d’ignorer une crampe, pensant qu’elle disparaîtra d’elle-même. Or, c’est une mauvaise idée. Voici les erreurs les plus courantes et les solutions :
